Čudež stopal: Ali so bosa stopala res bolj zdrava?

Naša stopala so prava večnamenska orodja. Raziskave kažejo: kdor pogosteje hodi bos, krepi mišice, držo in ravnotežje – a od tega ne koristi vsak enako. 26 kosti, 60 mišic in več kot 200 kit skrbi za stabilnost. Medtem ko nekateri slavijo hojo z bosimi nogami, drugi vihajo nos nad golimi stopali. A stopala niso le sredstvo za premikanje – so tudi kult, fetiš in donosen posel. Medtem ko nekatere bose noge odbijajo, jih drugi vidijo kot predmet poželenja. Spletne platforme, kot sta "FeedFinder" in "Feeterie", doživljajo razcvet – tam influencerke prodajajo fotografije svojih stopal za visoke zneske. Jennifer Umstätter pozna ta posel in svetuje ženskam, ki želijo s tem zaslužiti. Gorski vodnik Martl Jung že več kot deset let živi bos – v mestu in v gorah. Številne živčne celice v njegovih stopalih so zdaj navajene ne le ledenega snega ali vročega asfalta, temveč tudi ostrih kamnov, žametnih travnikov in ostrega peska. Pa je hoja bosa res zdrava ali pa postane za neizkušene hitro muka? Nemčija z 12,5 milijarde evrov drži evropski rekord v nakupu čevljev. A pogosto so napačni: prileganje in podplat sta ključna za preprečevanje deformacij. Športni čevlji ali modni superge so zdaj priljubljeni po vsem svetu, a so tudi zdravi za stopala? So bosonogi čevlji, ki so trenutno v trendu, ortopedsko smiselni? Kako se izogniti ploskim, spuščenim in razprtim stopalom ter bolečinam v sklepih, hrbtu in glavi? Kakšne posledice ima lahko napačna obutev, dobro ve tudi profesor Markus Walther, vodja oddelka za kirurgijo stopala in gležnja v kliniki Schön v Münchnu Harlachingu. Skoraj četrtina Nemcev trpi zaradi hallux valgusa, strokovno imenovanega tudi bunion, ki ga pogosto povzročajo preozki čevlji. Operacija lahko pomaga – a obstajajo alternative? Športni znanstvenik Lars Lienhard s treningom nevro-atletike sledi novemu pristopu: zanj se gibanje začne v možganih, ne v mišicah. Profesionalni nogometaši, kot je Dominik Kohr iz FSV Mainz 05, prisegajo nanj – a lahko tudi rekreativci od tega koristijo? "WissenHoch2" – ena tema, dva formata: ob 20.15 dokumentarec osvetljuje pomembna znanstvena vprašanja; ob 21.00 Gert Scobel o temi razpravlja s svojimi gosti iz različnih znanstvenih disciplin.