Navzgor-navzdol

Tradicionalni alpinistični magazin, ki poroča o smučanju, pa tudi o gorništvu in pohodništvu.

Vinschgau, Unterengadin, Nauders am Reschenpass in Bormio - štiri regije, od katerih je vsaka zase sanjski cilj za ljubitelje gora vseh vrst. Nekateri se odpravijo na Ortler, najvišjo goro Južne Tirolske, drugi občudujejo znameniti potopljeni cerkveni zvonik v jezeru Reschen, spet drugi sledijo številnim zgodovinskim sledem vzdolž gorske fronte prve svetovne vojne. Michael Düchs raziskuje območje. Moderator "Bergauf-Bergab" se skupaj s štirimi strastnimi gorskimi kolesarji odpravi iz Glurnsa v Vinschgau na štiridnevno turo, ki je polna impresivnih doživetij in posebnih trenutkov - med njimi popolno urejene poti v Naudersu, strm vzpon skozi temno sotesko Uina, malica s tirolskim pršutom na prelazu Sesvenna in epski spust v mehki večerni svetlobi po starih vojaških poteh do Bormia. Tura je popotovanje skozi impresivne pokrajine in kulture, pri čemer postane jasno, kako različno se posamezne regije lotevajo teme gorskega kolesarjenja: medtem ko se Bormio ponaša z obsežno mrežo MTB-poti in na Tirolskem posebej urejajo poti samo za gorske kolesarje, si v Švici in Vinschgau gorski kolesarji praviloma delijo mrežo poti s pohodniki, kar prav v Južni Tirolski vedno znova vodi do razprav in konfliktov.