Nespečnost: Ko noč postane sovražnik

Reportaža spremlja tri ljudi, katerih vsakdan je zaradi motenj spanja iztiril.

Več kot tretjina Nemcev ima težave s spanjem. Ko se noč spremeni v boj, tudi dan izgubi ravnotežje. Kaj se zgodi, ko spanje ne prinaša več počitka? Pomanjkanje spanca povzroča utrujenost, razdražljivost - in dolgoročno bolezen. Pridružijo se lahko tudi težave s koncentracijo in celo anksioznost. Oddaja "37°" spremlja ljudi, katerih vsakdan je zaradi motenj spanja iztiril, in prikazuje njihovo iskanje poti iz začaranega kroga. Susanne se vsak večer boji iti spat. Kar je za druge samoumevno, postane za 58-letno prebivalko Bremna muka. Odkar je pred osmimi leti prebolela raka dojke, trpi za hudimi motnjami spanja. "Zdravila so me pahnila v menopavzo. Ko zaspim, me - hop - preplavi val znojenja in sem popolnoma budna." Noči so kratke, dnevi se vlečejo. Kljub temu Susanne ne obupa: s pomočjo spalnega trenerja želi končno spet najti mir. "V glavi je preprosto kot neka megla, ki te zelo upočasni," pravi Waldemar. 36-letnik slabo spi že deset let - štiri ure na noč niso redkost. Ko buden leži v postelji, se mu misli vrtijo - delo, samostojno podjetništvo, dodatno delo, njegova družina. Njegovo telo je pod stalnim stresom. Ali so vzroki psihični ali fizični, naj bi zdaj pojasnil spalni laboratorij. Waldemar upa na odgovor - in na olajšanje. Za Katarino je nespečnost del poklicnega vsakdana. 28-letna medicinska sestra na intenzivni negi dela v izmenah, njen ritem je nenehno porušen. "Že doma si delam pritisk, če ne morem spati. Ne smemo delati napak. Navsezadnje delamo z ljudmi." Zahteva, da mora vedno delovati, ji krade spanec. Skupaj z dvema kolegicama išče pomoč pri učiteljici meditacije - ali ji lahko ciljane dihalne vaje pomagajo, da se končno sprosti? Reportaža "37°" prikazuje vsakdan treh ljudi, za katere pomanjkanje spanca postaja vsakodnevno breme. Vse tri muči vprašanje: Kako najti več umirjenosti v družbi, ki nikoli ne miruje?