Reporter

Mit 100 leti biti telesno zdrav in duševno bister: to si želijo privrženci gibanja za dolgoživost. Za ta sanjski cilj včasih radikalno spremenijo svoje življenje. Številni ukrepi naj bi podaljšali življenje. A po kakšni ceni? Novinarka Michèle Rüedi se sama potopi v dolgoživljenjski življenjski slog, spozna privržence gibanja in ugotovi, da se dolgoživost lahko živi na zelo različne načine. Michèle Rüedi spremeni svojo prehrano, ne pije alkohola, vsak dan se tušira s hladno vodo, redno hodi spat ob 22.30, izvaja vaje za čuječnost in jemlje prehranska dopolnila. Sprva se ji to zdi dobro, a marsikaj tudi izpusti. Osemindvajsetletni zdravstveni tehnik Luca Hintermann je svoje življenje spremenil že pred desetimi leti. "Kdor začne zgodaj, se ne rabi bati staranja – potem je starost le številka," pravi med vadbo s težkimi utežmi v svoji domači telovadnici. Njegov cilj: s svojim zdravim življenjskim slogom postati eden najstarejših Švicarjev v zgodovini.