42 – odgovor na skoraj vse (E12)

Kdo si še nikoli ni zaželel, da bi imel dan 48 ur? Bodisi zato, ker smo se res zabavali, ali pa bi dodatni čas potrebovali za izpite ali pomembno delo. Dolžine dneva ne moremo spremeniti. Lahko pa bi preprosto manj spali in s tem pridobili dragocene ure. Ali pač? Tako preprosto očitno ni. Kajti dovolj spanja je pomembno. Celo življenjsko pomembno. Zakaj, s tem se znanost ukvarja šele približno 70 let. Pred tem so raziskovalci spanje imeli za nekaj nepomembnega. Danes vemo: med spanjem se dogaja veliko in še vedno razumemo le majhen del tega, kar se med spanjem dogaja v našem telesu. Kdor malo spi, spozna povsem nove plati samega sebe, tako kot na primer ekstremni športnik Stefan Schlegel. Med najdaljšo neprekinjeno kolesarsko dirko na svetu, Race Across America, deset dni spi le približno dve uri na dan – in na koncu trpi za halucinacijami. Je to cena, ki jo plačamo, če želimo biti dlje časa budni? Ali pa bi lahko s pomočjo zdravil ali drugačne razporeditve spanja čez dan zmanjšali potrebo po spanju in pri tem ostali zdravi in polni energije?