Jamiejeva super hrana (S1 E3)

V oddaji Jamiejeva super hrana želi Jamie revolucionarno spremeniti razmišljanje o zdravju in nas prepričati, da nam ni treba izbirati med ljubeznijo do hrane in ljubeznijo do življenja. Uči se od najbolj zdravih skupnosti na svetu in nas spodbuja, da z majhnimi spremembami naredimo očitno razliko. Razkriva nam, kako lahko uporabimo preprosta vsakdanja živila, ki imajo skupaj izjemno blagodejen učinek na zdravje. Pokaže nam kar nekaj zvijač, s pomočjo katerih lahko uživamo v hrani, ki jo imamo radi, poleg tega pa koristimo svojemu zdravju in družini. V vsaki oddaji Jamie skuha slastne jedi za ves dan, popolno uravnotežene krožnike hrane, ob kateri se nam cedijo sline in nas hkrati oskrbijo s hranilnimi snovmi za ves dan. In kako Jamie ve, kaj je dobro? Nedavno so znanstveniki določili pet točk na svetu, kjer so ljudje veliko bolj zdravi in živijo občutno dlje kot večina med nami. V vsaki oddaji Jamie obišče dve od teh držav, da bi razkril njihove skrivnosti prehranjevanja. Nato se v Združeno kraljestvo vrne z najboljšimi zvijačami in nauki, ki jih ppremeni v navdihujoče jedi. To je sanjska oddaja za gurmane, saj v njej spoznavamo izjemno, slastno in zdravo hrano.