FilmŠportDokumentarniOtroškiNadaljevanke-nanizanke
Siol.net
HRT 1
Vpišite / Izberite kategorijo
Vpišite / Izberite podkategorijo
HRT 1

18. 12. 2025

11.05–11.42

Dr. Beck: Stres

Izobraževalni / Svetovalna oddaja, magazin, informativna oddaja

Slika oddaje

Od ponedeljka do četrtka o zdravju, težavah in zdravljenju svetuje dr. Natko Beck.

Stres je izraz, ki se v zadnjih desetletjih pogosto uporablja in običajno je slišati "sem pod stresom", čeprav včasih ne moremo natančno ugotoviti, zakaj. Prvi korak pri obvladovanju stresa je prepoznavanje simptomov stresa. Vendar je to lahko težje, kot si mislimo. Večina nas je tako navajena na stres, da pogosto ne vemo, da smo pod stresom, dokler ne dosežemo svoje "točke preloma". Kako se naučiti učinkovito spopasti s stresom, pridobiti odpornost in zmanjšati posledice?

Aktualno
Ena številkaEna številka

Preizkusite storitev Ena številka, ki vam omogoča, da povežete do 3 naprave, ki se vse predstavljajo z isto telefonsko številko.

Enotna cena paketov NajEnotna cena paketov Naj

Izberite paket Naj po svoji meri – zdaj vsi s hitrostjo do 1 Gbit/s.

E-oskrbaE-oskrba

Zagotovite si brezskrbnost z rešitvijo, ki vas ob padcu ali slabosti takoj poveže z asistenčnim centrom. Zanesljiva pomoč je na voljo 24/7.

© TSmedia, medijske vsebine in storitve, d. o. o.
Vse pravice pridržane 1997-2025.