Rekreacija

Oddaja spodbuja aktiven življenjski slog. Sprehod v Maksimirju z voditelji, nasveti fizioterapevta, obisk fitnesa in poučne poti Šumarica.

Rekreacija je oddaja, posvečena zdravemu in aktivnemu načinu življenja ter celotnemu življenjskemu slogu, povezanemu z rekreativnimi dejavnostmi. Namenjena je širši aktivni skupnosti, z namenom spodbujanja redne telesne aktivnosti in skrbi za zdravje. V prvi epizodi se odpravimo na hitro hojo v park-gozd Maksimir. Med 6-kilometrskim sprehodom spoznavamo pot in naš voditeljski trojček: Mario Valentić, profesor športne vzgoje in igralec, Petra Tunjić, igralka in rekreativka, ter Goran Špaleta, kineziolog in trener. Pred samim sprehodom smo obiskali bližnji nogometni center, kjer smo se seznanili z njihovim programom. V pogovoru s fizioterapevtom izvemo, kako preprečiti negativne učinke dolgotrajnega sedenja. Vadimo v fitnes centru, v Veliki Gorici pa smo obiskali peš-poučno pot Šumarica.