Dobro jutro, Avstrija

V Zgornji Avstriji cvetijo tečaji samoobrambe za ženske. Zakaj je temu tako, kako praktični so tečaji in kako se najbolje braniti, se pogovarja poročevalec "Dobro jutro Avstrija" Roland Huber s tečajnicami in karate mojstrom Adrianom Sukjnovom iz Steyrja. Pr prispevek iz Zgornje Avstrije predstavlja gasilca iz Linza, ki se podaja na lov za rekordom: pojutrišnjem se bo odpravil, da bi v samo petih dneh osvojil "Seven Summits of Austria" – najvišji vrh v vsaki zvezni deželi. V studiu je gost Martin Kreutner – vodi preiskovalno komisijo, ki naj bi ugotovila, ali je bilo okoli pokojnega pravosodnega uradnika in nekdanjega vodje oddelka Christiana Pilnaceka poskušano politično vplivati na tožilske postopke. Strokovnjakinja za stil Martina Reuter predstavlja nove modne nasvete, kuharske nasvete prinaša vrhunski kuhar Robert Letz. Skupina Die Strottern se vrača z novim albumom v sodelovanju z JazzWerkstatt Wien in ga predstavlja z nastopom v živo s pesmijo "Es rengt" v studiu.