Pogledi

Oddaja z vedno zanimivimi gosti.

Fitnes industrija cveti. Povečanje mišične mase in optimizirana prehrana obetata zdravje. Hkrati narašča pritisk, da bi ustrezali izklesanim idealom. Je svet v telesnem zanosu? Pametna orodja za sledenje in proteinski napitki so na vsakem koraku, z družbenih omrežij nas gledajo mišičasti moški in popolno oblikovane ženske. Ali pri trendu samopopolnjevanja zdravje in body positivity ostajata na cedilu? Petkrat na teden v fitnes. Proteinski napitki za zajtrk. 10.000 korakov na dan. Nikoli doslej ni bil hype okoli fit, vitkega telesa tako velik kot danes. Od kod prihaja fitnes trend? In kaj nam počneta miselnost dosežkov in hlepenje po telesni popolnosti? Salwa Houmsi se sreča s pisateljico Vereno Kessler na proteinskem napitku. Kessler je fitnes spremenila v prizorišče svojega romana "Gym". V njem opisuje privlačnost fitnes kulture in grenke stranske učinke. Pri bodybuildingu se kult telesa privede do skrajnosti. Kakšna motivacija se skriva za tem - veselje do ekstremnega športa? Pogled na lastne gore mišic? Pogled v zakulisje na tekmovanju v bodybuildingu ponudi pojasnila. Pri tem vadba za moč ni namenjena samo mladim ekstremnim športnikom. Najboljši dokaz je obisk pri Eriki Rischko: pri 85 letih je mednarodno uspešna fitnes vplivnica. In kaže: fitnes je mogoč tudi v starosti. Rischko Salwi razloži svojo vsakodnevno vadbo in jo izzove na plank izziv. Zdi se, da je internet poln fitnes gurujev, ljudi iz soseske, ki dokumentirajo svoj športni napredek, in najnovejših fitnes inovacij. Pri tem vadba za moč ni sodoben pojav. Že stari Grki so trenirali z utežmi. Pozneje je prišel Turnvater Jahn s svojimi drogovi, Arnold Schwarzenegger je mišice spremenil v množični fenomen, Jane Fonda pa nas je z aerobiko spravila v potenje. Tudi cesarica Sisi je upoštevala strogi fitnes režim. Na ogledu po Starnbergu, kjer je cesarica preživela otroštvo, zgodovinarka Claudia Wagner pojasni, kako je it-dekle 19. stoletja skušalo ostati fit, vitko in lepo. Danes nešteti prehranski dodatki, priročniki in orodja za sledenje obljubljajo, da natančno vedo, kako telo spraviti v optimalno formo. Toda kako dobro v resnici poznamo svoje telo? Avtorica uspešnic Giulia Enders se je za svojo novo knjigo "Organisch" podala na raziskovalno potovanje po telesu. Zdravnica preučuje, kako lahko resnično prisluhnemo svojemu telesu. Kaj se lahko naučimo od svojih mišic? In kaj pravzaprav naredi šport zdrav? A kje se konča veselje do zdravega fitnes življenjskega sloga - in kdaj grozita prisila samopopolnjevanja in telesni ideali, da zdrsneta v uničevalnost? Kaj poplava podob popolno oblikovanih teles na družbenih omrežjih počne prav z mladimi? Na razstavi "Enthüllt" v Citadeli Spandau Salwa Houmsi obišče video delo "Bereitschaft". Umetnika Jakob Ganslmeier in Ana Zibelnik v njem pokažeta, kako malo klikov loči neškodljive trende na TikToku od fascinacije nad fašističnimi telesnimi ideali. Avtorica Sophia Fritz vzame Salwo Houmsi s seboj na delavnico o telesnih podobah za moške. Salwi Houmsi pove o svoji skrbi, da se pri mladih moških obsesivni značaj fitnes-kulta ne jemlje resno kot nevarnost. Kako usodno se lahko to konča, je dojela, ko je njen brat zaradi posledic umrl. Nekoč je nekaj časa kazalo, da bodo lahko na odru in modnih brveh končno stala različna telesa. Zdi se, da je temu konec; v tem se strinjata Salwa Houmsi in raperka Finna. Je tema "Body Positivity" v časih shujševalnih injekcij in #skinnytok na koncu? Pogled v svet popa in mode nakazuje, da danes velja: izurjeno je nova "skinny". Sredi vseh nerealističnih telesnih idealov in pritiska, da jim ustrezamo - je lahko fitnes kljub temu tudi opolnomočenje? Za kaskaderko Marie Mouroum je telo hkrati orodje, zaščitni oklep in izrazno sredstvo. Kot otrok je začela z borilnimi veščinami, da bi se počutila varno. Marie Mouroum s Salwo Houmsi opravi vadbeno seanso in pove, zakaj je danes hvaležna za svoje mišičasto telo.